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デスクチェアの選び方

デスクチェアの選び方|体格と机に合う1脚を探す

高価な椅子でも、足が浮く、膝の裏に座面が当たる、肘掛けが机にぶつかると使いにくくなります。最初に体と机へ合う寸法を決め、次に座る時間と必要な調節、素材、購入後の対応を選びましょう。

リサちゃんとピクくんと整理しよう

体に合うことと、調整できることを分けよう

リサちゃん

低い椅子や広い机なら、上位と考えてよい?

ピクくん

寸法は優劣より適合の条件だよ。足が床に着き、机へ無理なく手が届き、椅子を引く場所が残る構成を先に絞ろう。大きいものを買えば姿勢が合うわけではない。

リサちゃん

条件に合う候補が複数あったら?

ピクくん

そこで調整できる場所、操作、配線や収納の機能を比べる。たとえば座面の前後調整は背へ寄ったまま膝裏の余裕を作る機能。肘の調整は机と腕の位置を合わせる機能で、単に座面を低くすることとは役割が違う。

高い椅子を選べば失敗しない?

リサちゃん

毎日使うから、上位モデルなら安心かな。

ピクくん

調節できる場所が増えても、その範囲に自分が入ることが先。足が浮くなら最低座面高、背へ寄ると膝裏に当たるなら座面奥行、机へ近づけないなら肘と机下を分けて確認しよう。

リサちゃん

ひとつの身長目安だけでは決められないんだね。

ピクくん

同じ身長でも脚や胴の長さは違う。普段の靴と作業姿勢で試し、椅子を上げ下げしたときに机へ手を置けるかまで見よう。

短時間しか座らないなら調節は少なくていい?

リサちゃん

家ではメールを見るくらいなんだ。

ピクくん

体に合う高さと座面があれば、肘なしのシンプルな椅子も候補。長くPCを使うなら、奥行や肘を合わせ直せるモデルも比べたいね。

リサちゃん

機能が多いほど選びやすい?

ピクくん

操作が自分で分かるかも大切だよ。座りながらレバーへ届くか、左右の肘を望む位置へ動かせるかを試そう。

リクライニングが深い椅子は仕事にも向く?

リサちゃん

休憩中に倒せると便利そう。

ピクくん

休むときの角度と、キーボードに手を伸ばす位置は別に考えよう。背を起こした状態でも足と肘が合うことが先。ヘッドレストも作業中に頭へ当たる位置を確認してね。

リサちゃん

前へ寄って使うこともあるよ。

ピクくん

机との距離や座面の傾きを試そう。椅子の機構が姿勢を一つに決めてくれるわけではないので、途中で立つ場所も残しておきたいね。

通販だけで買うなら、何を準備する?

リサちゃん

試せる店が近くにないんだ。

ピクくん

今の椅子の高さと座面、机下の空間を測り、欲しい変更を数字にしよう。そのうえで組立後の返品可否、返送費、大きな箱を保管する必要があるかを販売店で確認する。

リサちゃん

レビューの体格が似た人も参考になる?

ピクくん

候補を絞る手掛かりにはなるよ。ただし座面の硬さや当たり方は個人差がある。旧版のレビューや別の肘・張地を同じ条件だと思わないようにしよう。

使い方が決まったら、候補を選ぼう

気になる使い方に合わせて、次の記事で具体的に比べてみましょう。

選ぶ前の確認メモ

  • 今の椅子で合わない場所を、座面高・奥行・肘・机下に分けて測る。
  • 同じシリーズでも肘、張地、脚、キャスター、シリンダーの構成を確認する。
  • 試座、返品、組立、国内の修理窓口を購入先で確認する。

参考資料

  1. ※1オカムラ Sylphy C685XR-FMP1 仕様 ↗
  2. ※2サンワダイレクト 150-SNC141BK 仕様 ↗
  3. ※3エルゴヒューマン PRO2 High EHP2-HAM-5D-DR 5D仕様 ↗
  4. ※4オカムラ 在宅勤務の椅子の選び方 ↗